Palauttavan taiteen retriitti Kuusamossa

Mukavuusalueelta elämysalueelle – ja takaisin ❤

Kaipaatko kevennystä arjen kuormaan? Haluatko harjoittaa itsensäjohtamisen ja palautumisen taitoja uudella tavalla? Miltä kuulostaisi pysähtyminen itsen äärelle ja luovuuden elvyttäminen Kuusamon kauniissa maisemissa?

Tule kehittämään itsensäjohtamisen ja arjen kuormasta palautumisen taitoja taiteen keinoin. Retriitti sisältää mm. läsnäolo- ja rentoutusharjoituksia, omien voimavarojen aktivointia sekä luovaa maalaamista, kirjoittamista, liikettä ja piirtämistä – sekä päivävaelluksen ja nuotioseremonian.

Kohokohdat:

• “näkyväksi itselle” – itselle sopivalla ilmaisulla ja taiteen kielellä

• joka päivä vähintään yksi pidempi restoratiivinen liikeharjoitus

• kokoat itsellesi parhaan “kompassin” palautumisesi tueksi

• rauhallinen päivävaellus Riisitunturin kansallispuistossa